Hur veta rätt frekvens för Sweden Control?

Hur vet jag vilken frekvens jag ska ratta in för Sweden control? Finns ju en hel drös olika beroende på vilket område man befinner sig i, se länk: http://old.vateud.net/phocadownload/sweden.html
Jag kan tyvärr inte hitta någon karta över sektorerna.

 

Det finns karta över detta både i AIP, Svenska flygfält, Jeppesens VFR-manual och på KSAKs TMA-kartor.

 

På baksidan av TMA kartorna.

 

Tack för svar!

 

AIP:en är din vän @Flygandetunnan ! När jag började flyga var jag väldigt förvirrad kring var man skulle hämta dylik information. Det är en bra idé att lägga någon timme på att få en överblick över AIP, det kommer ge dig grym koll på allt som har med svensk luftfart att göra!

Kolla https://aro.lfv.se/Editorial/View/1726/ES_ENR_2_1_en för frekvenser, till exempel! =)

 

Här är kartan i AIP med sektorer och frekvenser om någon annan letar efter detta.
https://aro.lfv.se/Editorial/View/3192/ES_ENR_6_3-3_en

 

Väldigt rörigt om man tar med radarfrekvenser på högre nivåer. VFR flygaren som endast vill ha trafikinformation bryr sig egentligen bara om de frekvenserna som börjar vid marken. Flyger man högre än så, så är man antigen i en TMA och pratar med deras frekvens eller så går sektorn man befinner sig i minst upp till FL 95.